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佛山生鮮配送公司教您如何清洗蔬菜

發(fā)布時間:2022-05-26,瀏覽量:1592

佛山生鮮配送公司教您如何清洗蔬菜

大多數(shù)人習慣于先切蔬菜,然后再清洗蔬菜

。他們認為這可以更好地清潔
,但營養(yǎng)學家通常說這不是科學提倡的。許多蔬菜被直接浸泡在水中
,導致水溶性維生素,如維生素B
、維生素C和大多數(shù)礦物質(zhì)
,以及一些可以溶解在水中的糖。此外
,經(jīng)過刀切后,蔬菜可能會增加切割蔬菜的污染
,因為它們不能清潔蔬菜的表皮
,這將對人類健康構(gòu)成更大的威脅
。所以蔬菜在清洗前不能切掉。今日佛山生鮮配送公司告訴您以下五種正確的清潔方法:


佛山生鮮蔬菜配送


1.用水和鹽泡洗:
新鮮蔬菜最好用水來回沖洗至少3次
,然后按比例調(diào)整鹽水
,將洗凈的蔬菜浸泡在鹽水中約60分鐘,最后再還有一些難以清洗的蔬菜
。例如,新鮮蔬菜可以用水清洗
,然后用刀切掉
,然后在水中浸泡約120分鐘。最后
,用清水沖洗新鮮蔬菜上的殘留農(nóng)藥

用堿清洗:
準備一小匙堿性粉末
,將碳酸鈉放入一個裝有清水的水盆中
,用手攪拌均勻,然后將新鮮蔬菜放入水盆中
。蔬菜必須不加水
,浸泡約幾分鐘
,然后用清水沖洗
。也可以使用小蘇打,但浸泡時間稍長
,一般在15分鐘以上

3.用沸水燙過:
佛山生鮮配送公司在制作辣椒
、西蘭花
、青豆、小歐芹
、荷蘭豆等時
,在準備油炸前盡量用開水浸泡
,大部分殘留農(nóng)藥可以清除

4.在陽光下消毒:
一般來說,新鮮蔬菜暴露在陽光下會瓦解或破壞一些殘留的農(nóng)藥
。通過專業(yè)測量
,新鮮水果和蔬菜暴露在陽光下幾分鐘
,可以有效地去除有機氯
、有機汞等有害物質(zhì)的殘留物
。如果需要儲存新鮮蔬菜,可在室溫下放置48小時
,大約5%的有害混合物將被去除

5.用淘米水清洗最后一種方法:
科學地說
,我們用水清洗大米后的水是酸性的
,尤其是有機磷等有害物質(zhì)。佛山生鮮配送公司的一般做法是在洗米水中來回放一刻鐘
,然后用清水沖洗
,可以有效去除新鮮水果蔬菜中殘留的有害物質(zhì)
,放心食用

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