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三水蔬菜配送公司分享20個健康飲用小知識
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發(fā)布時間：2022-04-04，瀏覽量：1662

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三水蔬菜配送


(1)經(jīng)常吃宵夜會得胃病，因為胃不能休息
。
(2)一周只能吃四個蛋，吃得太多對身體不好
。
(3)雞屁股淋巴多
，含致癌物，最好不要吃
。
(4)飯后吃水果是一個錯誤的想法，應(yīng)該是飯前吃水果
。
(5)喝豆?jié){時不要加雞蛋和紅糖
，也不要喝太多。
(6)空腹不吃番茄
，Z飯后吃
。
(7)早上醒來喝一杯水防結(jié)石
。
(8)睡前三小時吃飯會發(fā)胖。
(9)少喝奶茶
，長期飲用容易患高血壓
、糖尿病等疾病。
(10)剛出爐的面包不宜立即食用
。
(11)膀胱癌不會來
，每天十杯水
。
(12)一天喝太多咖啡容易導(dǎo)致失眠和胃痛。
(13)少吃油性食物
。
(14)下午5點以后少吃大餐
，因為身體不需要那么多能量。
(15)10種快樂的食物：深海魚、香蕉
、葡萄柚
、全麥面包、菠菜
、大蒜
、南瓜
、低脂牛奶
、雞肉和櫻桃。
（16）每天不要喝超過一杯
，因為酒精會抑制B細胞
，產(chǎn)生抗體，增加細菌感染的機會
。
（17）酸梅能防止衰老，希望青春永駐
，肝火旺盛者多吃
。
(18)香雞排、麻辣鍋
、油膩食物
、過量調(diào)味料是脫發(fā)的誘因
。
(19)幫助頭發(fā)生長
，多吃包心菜、雞蛋
、豆類，少吃甜食(尤其是果糖)
(20)每天一杯檸檬汁汁
，不但能美白，還能淡化黑斑
。
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